협심증

협심증의 상태에서 발견된 경우에는 적절한 치료를 통해서 심근 손상을 예방할 수 있지만, 심근경색증이 발생하였을 경우에는 이미 심근의 손상을 입은 후라서 적절한 치료를 받더라도 손상된 심근을 정상 상태로 되돌리기는 불가능합니다.

관상동맥은 심장 근육이 신체의 모든 장기에 혈액을 원활히 보내줄 수 있도록 수축과 확장을 반복하는데 필요한 산소와 영양소를 공급해 주는 혈관으로 이 관상동맥이 좁아져 상대적으로 심장 근육에 공급되어야 할 혈액 양이 부족해지면 협심증이 발생하게 됩니다.

협심증의 전형적인 증상으로 묵직한 통증(주로 중앙부위)과 호흡곤란, 운동시에 가슴 통증이 유발되어 3-5분 지속되다가 안정을 취하면 통증이 사라집니다. 추운 날 운동 시 또는 식사 후에 통증이 더 잘 일어나며 아침시간에 통증이 더 잘 일어납니다.

협심증은 안정을 취하는 것이 증상을 가라앉히는 데 중요하고, 혀 밑에 넣는 니트로글리세린이 응급약으로 많이 사용되고 있으며, 또 아스피린을 하루 한번 소아용량 1정씩 복용하면 심근경색의 예방 및 재발에 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 그 외에도 베타차단제, 칼슘길항제 등 많은 종류의 약제들이 개발되어 있는데, 전문의의 처방에 따라 적절히 사용되어야 합니다.

협심증의 예방을 위해서는 식이요법과 운동 그리고 금연 등이 가장 중요합니다. 동맥경화의 위험인자로 고혈압, 당뇨병 그리고 혈중 지방 증가 등에 대한 조절은 필수적입니다.

1. 저지방, 저칼로리, 저염식 식이요법
2. 일주일에 4회이상, 하루에 30분이상의 규칙적인 유산소 운동
3. 금연